Ha nem akarunk állandóan rendelt kaján élni, kiváló lehetőség, hogy felüssük a konyhát, ha már úgyis otthon vagyunk. Én mondjuk eddig is szerettem főzni, de van akinél most jött el az első próbálkozás ideje. És messze nem a liszt-cukor kombóra - mint mostanában oly népszerű termékekre -gondoltam. Sokkal inkább a friss, szezonális, helyi alapanyagokra célszerű építkezni, ami beszerezhető a piacokon, vagy újabban közvetlenül a termelőktől, akár házhozszállítással. És hogy mit csináljunk mindebből, ahhoz nekem mindig kiváló ötletekkel szolgál Molnár Klára ötelemes táplálkozást népszerűsítő online magazinja. Ráadásul nem csak könnyű és finom otthoni étkeket lehet a segítségével készíteni, hanem remek uticsomagot is össze lehet állítani egy “járványbiztos” kiránduláshoz, ha már egyébként is minden zárva van. Íme a legutóbbi szabadtéri vasárnapi ebédem: halfasiírt, sült répa és saláta. Kellemes kísérletezést! 😀  

Minden szabályt gondosan betartva, vasárnap végre egy egész napot a Balatonnál töltöttem. A tó városhoz eső legközelebbi, csodás panorámát kínáló csücskében, az akarattyai magas-parton szinte egyedül élveztem a napfényt. Testemet-lelkemet átmosta a víz látványa, kioldva belőle minden felgyülemlett feszültséget. Órákig sétáltam és napfürdőztem - feltöltve a “készleteimet” D vitaminnal és boldogsággal.
Írjátok meg, ha ti is tudtok, olyan “titkos” kirándulóhelyet, ahová bátran ki lehet menni a hosszú otthoni menedékből egy kicsit.

     

Bátran keressetek az otthoni szépségápolókkal kapcsolatban! A számotokra legmegfelelőbbet postázom. 🙂

Sziasztok Lányok!

Ezúton tájékoztatlak benneteket, hogy a mai naptól - mindannyiunk védelmében - átmenetileg bezárok.
A Facebookon és a blogon viszont továbbra is jelen leszek és telefonon is elérhető vagyok.
Az otthoni ápolással kapcsolatban - ha kérdésetek van - bátran keressetek.
Vigyázzatok magatokra!
Vigyázzunk egymásra!
 

Régóta foglalkoztat az öt elem kínai eredetű tana. Irányt mutat a táplálkozásban, az életmódban, a jobb-létemet szolgálja. A hagyományos kínai orvoslás tanítása szerint, a tavaszi időszak a FA elemhez köthető, amely a rügyfakadás, a megújulás, a tisztulás, a böjt időszaka. Ezért a képsorozatom is a FA elemmel - mindazzal, amit számomra megtestesít - indul.  

Kányádi Sándor: Hófoltos még a határ

Hófoltos még a határ
s a dombok oldala.
Szunnyadoz még a kökény
s galagonya.

Alszik még a rengeteg
s a kertekben a fák,
de nyitogatja fehér
szemét a hóvirág.

S az ibolya is ébredez
a sombokor alatt:
költögeti a szelíd
napsugarak.

Az ibolyatő fölött
a sombokor pedig
álmában már színarany
virágot álmodik.

 

Ha van néhány szabad órám - főleg hétvégén -, azonnal a természetnek veszem az irányt. Pláne most, amikor tavaszt idéző napsütés hívogat. El sem kell hagyni a várost. Fel a Gellért-hegyre, vagy ki az örök klasszikus Római-partra. Egy rövid út csak a központtól, de micsoda különbség. ☀️